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Innenbildung bedeutet, das eigene Innenleben zu verstehen –
Gedanken, Gefühle, Reaktionen und innere Muster.
Wir lernen früh, wie die Welt funktioniert.
Doch kaum jemand zeigt uns, wie wir selbst funktionieren.
Was in uns geschieht, bleibt oft diffus:
Stress ohne klaren Auslöser, innere Unruhe, das Gefühl festzustecken oder sich selbst im Weg zu stehen.
Viele versuchen, das im Außen zu lösen – mit mehr Kontrolle, mehr Leistung, mehr Optimierung.
Innenbildung geht einen anderen Weg.
Nicht über Veränderung im Außen, sondern über Klarheit im Inneren.
Wenn du verstehen willst, warum du denkst, fühlst und reagierst, wie du es tust –
und dadurch wieder mehr Ruhe, Orientierung und innere Stabilität finden möchtest –
bist du hier richtig.
Was führt dich hierher?
- Du funktionierst – aber es fühlt sich nicht stimmig an
- Du hast vieles verstanden - aber kommst nicht in die Umsetzung
- Du wünscht dir mehr Resilienz und innere Ruhe im Alltag
- Du spürst, dass dein inneres Erleben dein Leben stärker prägt als äußere Umstände
- Du bist einfach neugierig und liebst es zu wachsen
Die meisten inneren Probleme entstehen nicht, weil etwas „kaputt“ ist.
Sondern weil wir gelernt haben, mit uns selbst zu funktionieren, ohne uns wirklich zu verstehen.
Wir identifizieren uns mit:
unseren Gedanken
unseren Gefühlen
unseren Rollen
unseren Problemen
Und halten das für „uns“.
Doch Gedanken sind keine Tatsachen.
Gefühle sind keine Feinde.
Innere Zustände sind keine Identität.
Ohne dieses Verständnis geraten viele Menschen in Schleifen:
ständiges Grübeln, innere Anspannung, Selbstzweifel, Überforderung oder Orientierungslosigkeit –
oft begleitet von dem Gefühl, dass etwas fehlt, ohne genau benennen zu können, was.
Innenbildung setzt genau hier an.
Sie schafft ein grundlegendes Verständnis dafür,
wie innere Prozesse entstehen
warum bestimmte Muster sich wiederholen
und weshalb Veränderung oft nicht durch Disziplin, sondern durch Einsicht geschieht
Nicht als Therapie.
Nicht als Selbstoptimierung.
Sondern als Bildung über das Innere.
Denn Klarheit verändert nicht, wer du bist –
sondern wie sehr du dich mit dem verwechselst, was in dir auftaucht.
Mein Ansatz ist etwas anders
- Das Problem liegt nicht im Handeln.
- Du bist nicht zu faul, zu schwach oder zu dumm.
- Es braucht nicht mehr Härte, sondern mehr Klarheit und Erkenntnis.
- Und du musst dich nicht neu erfinden – nur weniger verwechseln.
Viele Ansätze versuchen, Menschen zu verändern. Ich arbeite anders.
Ich gehe davon aus, dass nicht dein Verhalten das Problem ist, sondern das fehlende Verständnis für das, was dein Verhalten steuert.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, neue Routinen aufzuzwingen, ständig an sich zu arbeiten oder „besser“ zu werden. Es geht darum, innere Zusammenhänge sichtbar zu machen.
Wenn verstanden wird,
wie Gedanken entstehen
warum Gefühle auftauchen
und weshalb bestimmte Muster immer wiederkehren
verändert sich vieles von selbst.
Ich arbeite nicht über Druck, sondern über Einsicht.
Nicht über Methoden-Sammlungen, sondern über innere Ausrichtung.
Nicht über schnelle Lösungen, sondern über nachhaltige Klarheit.
Das Ziel ist kein neues Selbstbild –
sondern weniger Identifikation mit dem alten.
Aus dieser Klarheit entstehen:
mehr innere Ruhe,
mehr Präsenz im Alltag,
und ein natürlicherer Umgang mit dem, was gerade da ist.
Ich bin ein normaler Mensch
Und wie jeder Mensch hatte und habe auch ich meine kleinen und großen Herausforderungen zu meistern.
Ich hatte lediglich das Glück, dass es auf meinem Weg immer wieder „Klick“ gemacht hat.
Ich durfte nach und nach erkennen, dass ich mir oft selbst im Weg stand – aber vor allem wie und warum.
Mein Alltag wurde dadurch zu einem inneren Trainingsfeld.
Und er ist es bis heute.
Ich liebe es zu wachsen.
Ich liebe Erkenntnisse und echte Aha-Momente.
Und ganz besonders liebe ich es, sie bei anderen zu sehen.
Genau dabei möchte ich helfen.
Nicht, indem ich bloß Antworten vorgebe,
sondern indem ich Menschen dabei unterstütze,
ihre eigenen Erkenntnisse zu machen, neue Perspektiven kennenzulernen, während ich selbst weiterlerne und mitwachse.
Denn aus diesem Verstehen entstehen Klarheit und Gelassenheit nicht als flüchtige Zustände,
sondern als zunehmend stabile innere Basis.
Und aus dieser Basis heraus wird es möglich,
Leiden – im eigenen Leben und darüber hinaus –
nachhaltig und tiefgreifend zu lindern.
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Und solltest du dir noch nicht sicher sein – kein Problem. Schau dich einfach noch ein wenig um oder sieh mal in meinen Kanal auf Instagram rein. So kannst du dir ein recht gutes Bild davon machen, wer ich bin und was ich tue. Also..bis bald?